阿C

在多多的一再刺激之下終於下定決心要開始健身了...之前也是有在練..但是沒有那麼的積極...

一直抱著三天打魚兩天曬網的心態在玩弄著啞鈴...說玩弄好像怪怪的= =+

反正就是....you know....

一天練兩次...一次做四組...伏地挺身...仰臥起坐...加上啞鈴二頭肌跟向上舉的...還有練側腰肌

瘋狂的練了四週心裡的感想只有一句話"幹!!肌肉勒???"明明就練的很認真...連考試作弊都沒那麼認真過

後來才知道原來要讓肌肉先生出現至少要半年到一年的時間...頓時感覺到自己好像是填海的精衛...又像是移山的愚公

我是否也會像老愚公一樣對著河曲智叟說著"即使我死了還有兒子在阿..兒子又生孫子..孫子又生兒子...子子孫孫總有一代能練出肌肉來的呀!!"

然後山神一聽嚇到屁滾尿流...讓我隔天睡醒就長肌肉該有多好阿= =+

每天重複一樣的動作..久了就會覺得這一切真的是很荒謬...

在百度知道上查來的.."在对肌肉进行锻炼时会破坏你所锻炼的肌肉组织使其重新生长.在长期对肌肉进行锻炼的情况就会使肌纤维增粗,所以肌肉力量就会增加,肌肉体积增大"

也就是說練肌肉是指破壞肌肉組織再重造...為什麼要做那麼奇怪的事呢= =+

人家長得好好的就要破壞他然後再重新的成長...就好像去海邊故意跑去踢倒小孩子的沙堡...

然後再對他說"不要哭嘛~~我再幫你蓋一個更大更好的...還有附游泳池的沙堡給你好不好!!"

說到荒謬...其實沒事送女生花的生殖器也是怪怪的行為阿= =那是人家的生殖器沒事就把他割下來並且用包裝紙包起來

送去女生的生日..畢業典禮之類的地方= =+

人類果然是一種奇怪的生物阿!!?   (驚

練了一個月的心得只有一句話"向全世界的肌肉男致敬!!!"

你們真的是太厲害拉!!!希望五個月後肌肉先生真的會長出來= =+

目前為止除了掰掰袖很少掰掰了以外沒有任何的進展...Orz...